Body shaming
11. 7. 2025PS: Bacha, tohle téma se týká všech! Ne víc holek, ne míň kluků!
Body shaming
Je to kritizování, posměch, řešení nebo pomlouvání vzhledu těla. Má různý podoby. Řeší se váha, tvar nebo rysy obličeje, cokoliv. I když se může zdát, že o nic nejde, někdy i slova můžou ubližovat!
Různý druhy:
- Fat shaming: Kritizování lidí, protože jsou podle ostatních tlustý.
- Skinny shaming: Kritizování lidí, protože jsou podle ostatních moc hubený.
- Shaming spojený s tělesnými proporcemi: Důvodem je cokoliv. Výška, tvar nosu, prsou, akné, jizvy, vlasy…
- Shaming zaměřený na maskulinitu a feminitu:Urážky na základě toho, jak moc je člověk viděnej jako „mužný“ nebo „ženský“.
- A všechno ostatní urážlivý spojený s tělem a vzhledem.
Body shaming a socials
Tohle kritizování je bohužel všude na sockách (Instáč, Facebook i jinde). Stalo se z toho něco, co je naprosto normální a hodně lidem, to přijde v pohodě, když někomu nebo o někom na netu napíšou, že je „tlustá kráva“ nebo „hubenej debílek“. Setkáte se s tím třeba v komentářích pod fotkami nebo v bulváru. Jenže body shaming se může změnit v kyberšikanu! Bacha na to. Někdy i lidi, co jsou hot, jsou kritizovaní za to, že jsou moc hezký. Šílený.
Sítě taky pomáhaj tomu, že věříme, že všichni máme být hubení a krásní, bez pupínků a různejch přirozených jevů na těle. Pihy, strie, klepavá kůže kdekoliv, nějaký chlup nebo cokoliv jinýho, je přirozený a NE ŠPATNÝ. Neustále se tak porovnáváme s nějakýma fotkami nebo příspěvky, který jsou jen póza nebo upravený, nastavený tak, aby to vypadalo dokonale.
Body shaming a léto
Co s tím dělat v létě? Hodně lidí se necejtí dobře, protože odhalují svoje tělo třeba v plavkách a tím ukazují svoje nedostatky, který si myslí, že mají, díky nízkému sebevědomí. Může to být proto, že slyšeli nějakou urážku nebo se porovnávají s lidmi na sítích a kolem. Může to být i tím, že jim rodiče komentovali, jak a co jedí, nebo jak vyrostli v pubertě. Může toho být hodně a nikdy nevíme, co člověk prožívá a co si zažil.
Co s tím dělat?
- Jak se chovám k sobě, tak i k ostatním: respekt, tolerance. Jak by se líbilo nám, pokud by o nás takhle někdo mluvil...
- Sebevědomí: je fajn mít svoje zdraví sebevědomí. A nezískáš ho na Insta lajkama, bohužel. Ale o tom jindy.
- Hledání pozitivních vzorů: nejen IRL, ale i na sítích už jsou lidi a profily, co postují reálný věci a to, co se skrejvá za hezkou fotkou.
- Řeš to s někým: Bav se s kámošema nebo známejma, jestli znaj body shaming a nebo ho zažili. Co to je a co to dělá těm lidem, který to zažívaj?
- Nejseš na to sám/a: Články, odborníci, poradny nebo my Teréňačky!
- Detox od socek
Jestli nevíš, co s tím, můžeš nám napsat. Můžem o tom pokecat. Nebo si přečti, pokud tě zajímá víc:
https://www.mojepsychologie.cz/jak-reagovat-na-body-shaming
Vaše teréňačky Zuzka a Simča