Mezinárodní den energy drinků

15. 8. 2025

Jo, je to tak. Dokonce i energy drinky mají svůj mezinárodní den. A ten připadá na 15. srpna. To, že energy drinky nejsou pro naše těla nejvhodnější nápoj, ví skoro každý, tak se na to pojďme podívat.

Kdo je (ne)může?

Nevhodné pro děti a mladistvé – člověk a jeho tělo se neustále vyvíjí, může to být negativní dopad na jeho zdraví
Ve velkém množství by je neměl pít ani dospělý člověk

Jaký to má vliv na zdraví?

vyšší kazivost zubů,
nadměrné pocení,
zvyšuje možnost obezity,
člověk má větší sklony k depresím,
problémy se srdcem a tlakem,
problémy se spaním apod.

Co je v energeťáku?

Na první pohled neodolatelný. Barevný, krásně malovaný plechovky, vůně přímo úúúchvatná. Copak v nich ale je?

barviva,
taurin (zvyšuje energii a koncentraci)
kofein,
cukr, cukr

Věděl/a jsi, že v jedné plechovce se může skrývat až 15 lžiček cukru?

Alkohol a energy drink není bezpečná kombinace!!! Nikdy nemíchej, může to skončit pobytem v nemocnici.

Je to drahý nebo ne?

Jsou dostupné v ceně od 10 Kč do 90 Kč a výš.

Závislost

Tak jako člověk může být závislý na čokoládě, cigaretách, čaji apod. tak může být závislý i na energy drinkách. Je to stejně nebezpečný, jako jakákoli jiná závislost a má to na zdraví špatný vliv..

Odkaz na články:

https://refresher.cz/111452-Energy-drinky-mohou-byt-i-zivot-ohrozujici-Nutricni-odbornici-vysvetluji-proc-je-jejich-caste-piti-nebezpecne

https://www.nzip.cz/clanek/1736-rizikova-konzumace-energetickych-napoju-u-mladych-lidi

Tak co? Jak to máš s energetákama ty? Piješ je nebo jen sem tam? Kolik za ně utratíš? Chceš s nimi přestat a nevíš jak, tak se s námi spoj a společně něco vymyslíme.

Simča a Zuzka