Modelky nejsou jen holky z Instagramu ?

Otevřeš Instagram. Jedna holka. Druhá. Třetí. Dokonalá pleť, plné rty, fit, drip, dovolená, bílej úsměv. Vypadá to, že život je vlastně hrozně jednoduchej, když vypadáš dobře. A nemusí jít jen o fit a cute slečny, může se to týkat i vyrýsovaných a bohatých týpků.

V písni Modelky Ben zpívá o světě, kde se krása, pozornost a peníze míchají dohromady. Neoslavuje ho. Spíš ukazuje, že za leskem feedu je často něco úplně jinýho.

Kdo je dnes vlastně „modelka“?

Dřív byla modelka někdo, koho sis spojil s přehlídkami a časopisy. Dnes? Stačí telefon, dobré světlo a algoritmus on your side.

Modelkou (nebo modelem) se může stát dneska skoro kdokoliv. Ale jen někteří vyhrají hru, kterou nastavily trendy a hlavně sociální sítě.

• Víc lajků = víc viditelnosti,
• víc viditelnosti = víc tlaku,
• víc tlaku = míň pohody.

A to je ten moment, kdy se Instagramový sen může změnit v past.

Proč máme pocit, že nejsme dost?

Sociální sítě neukazují realitu, ale výběr těch nejlepších momentů. Nikdo nefotí špatnou náladu, nejistotu, hádky a neshody ani obyčejné dny nebo nic nedělání. Mozek ale tenhle rozdíl nepozná. Jen si řekne „Oni žijou líp než já.“ A tak se srovnáváme, filtrujem, upravujem a skrýváme normální věci.

Dokonalost není náhoda (a už vůbec ne realita)

To, co vidíš na sítích, často vzniká díky:

• filtrům a retuším,
• správnému úhlu,
• AI úpravám,
• spolupracím, které mají vydělat.

Nejde o lež, jde často o marketing. A marketing není o pravdě, ale o tom, co se líbí nejvíc.

Pokud v tom člověk už jede a drží se trendů a stále se snaží vypadat na síti co nejlíp, může ho to rychle unavit a psychicky vyčerpat. I to může být cena za to, že člověk chce „být vidět“.

Jak se v tom neztratit?

Nemusíš mazat Instagram. Nemusíš být offline navždy. Stačí si občas připomenout:

• že nevidíš celý příběh,
• že algoritmus nerozhoduje o tvé hodnotě,
• že krása není jedna,
• že být normální je úplně v pohodě.

A hlavně To, kým jsi offline, má větší váhu než to, jak vypadáš online.

Zkus se zamyslet:

• S kým se nejčastěji porovnáváš?
• Jaký filtr používáš nejraději – a proč?
• Co na tobě není „insta-friendly“, ale je to skutečné?

Možná právě něco z toho ti ukáže, že být real není na sockách, ale fakt v přítomným okamžiku.

Vaše teréňačky Zuzka a Simča