Poruchy příjmu potravy
23. 5. 2025
Poruchy příjmu potravy (PPP)
Mentální anorexie
Člověk má velký strach z jídla a ze své váhy. Záměrně redukuje svou váhu na co nejnižší. Lidé mají často podváhu a neustále zpochybňují svůj vzhled. Léčba anorexie je velmi psychicky náročná.
Příznaky:
- Váha je u člověka s anorexií cca o 15 % nižší než by měla být
- Snaha snižovat svou váhu: hladověním, dietami, zvracením, průjmy, cvičením
- Přetrvávající strach z tloušťky, vtíravé myšlenky na udržení podváhy
- Často se objevuje chybějící menstruace u dívek, nechuť k sexu, zdravotní problémy
- Dlouhodobý nedostatek živin může mít vliv na opožděný nebo zastavený růst těla
Mentální bulimie
Člověk se přejídá jídlem a poté se snaží snížit svůj kalorický příjem. Často to lidé dělají tak, že jídlo vyzvrátí, vyvolávají si průjmy, extrémně cvičí nebo toto období přejídání nahrazuje období hladovění. Bulimie je velmi nebezpečná pro trávicí trakt právě tím, jak člověk jde z extrému do extrému.
Příznaky:
- Neustále se člověk zabývá jídlem
- Přejídání se velkým množstvím jídla za krátkou dobu
- Kalorický příjem se snaží snížit: zvracením, průjmy, sportem, hladověním
Záchvatovité přejídání = psychogenní přejídání
Na záchvatovité přejídání se často zapomíná. Nejvíce lidé znají anorexii a bulimii. Ale existují i další druhy.
U záchvatovitého přejídání jde o to, že člověk se přejídá natolik, že nemá žádnou motivaci redukovat přijaté kalorie. Cože to teda je? Člověk se v náročných obdobích přejídá natolik, až to může vést k nadváze nebo obezitě. Člověk to prostě neřeší a přejídá se. Ne, neznamená to, že když jeden večer sníš pytlík brambůrků, že máš problém se záchvatovitém přejídání
Příznaky:
- Velká touha po jídle, člověk sní spoustu jídla za velmi krátkou dobu
- Člověk se nesnaží o to, aby snížil kalorický příjem (pohyb, nepřejídat se tolik apod.)
- Ve velké míře je toto záchvatovité přejídání spojené s psychicky náročnými situacemi
Ortorexie – posedlost zdravou stravou.
Bigorexie – nejčastěji u mužů, kteří extrémně řeší svou svalovinou stránku (extrémní cvičení, velký příjem bílkovin, objevuje se doping).
Drunkorexie/alkorexie – člověk nejí, aby mohl kalorie nabrat z alkoholických nápojů („vymění“ jídlo za alkohol).
Syndrom nočního přejídání – přes den moc nejí, člověk jí především v noci.
Jak vznikne PPP?
Příčin může být více než jenom jedna. PPP jsou psychické onemocnění, které jsou velmi náročné.
- Traumata v průběhu života jedince
- Negativní myšlenky, emoce
- Snížená sebehodnota a sebevědomí, vysoká sebekritičnost
- Nadváha v dětství, stud z kolektivu, kde se dělal sport a byl apel na štíhlou postavu
- Pohlaví a věk (není tajemstvím, že PPP jsou nejvíce zasaženy ženy a období puberty je velmi náročné)
- Rodinné prostředí
- Zkreslená představa o tom, jak má vypadat ideální postava člověka
Dá se to vůbec řešit?
Jasně, že dá! Nebudeme lhát, léčba je velmi náročná a celoživotní. Důležité ale je, že existuje pomoc odborníků. Opakujeme, není se za co stydět. Všechny poruchy příjmu potravy jsou psychickým onemocněním. A všichni víme, jak nás někdy naše hlava dokáže dostat do úzkých.
Psychoterapie – nezbytná pro léčbu. Může být individuální, skupinová, rodinná.
Farmakoterapie – někdy je potřeba, aby člověk byl pod medikací (léky). Neznamená to, že člověk bude brát léky celoživotně. Je potřeba člověka dostat do stabilizovaného stavu, aby se cítil lépe.
Svépomocné skupiny – sdílení obdobného problému s lidmi, kteří zažili podobnou situaci.
Nutriční terapie – terapeut pomůže člověku s přijímáním potravy, normalizace jídelního chování.
Hospitalizace – neznamená to, že každý člověk s PPP je hospitalizován, hospitalizují se lidé, kteří jsou především ohroženi na životě.
Denní stacionáře – člověk dochází v určitý dny a hodiny do stacionáře, ambulantní forma.
Odkaz:
Nejsi v tom sám/sama. Ozvi se nám a můžeme spolu probrat tvoje trápení spojené s jídlem a s představou o tom, jak by mělo vypadat tělo. Nehodnotíme tě, pomáháme ti.
Teréňačky Zuzka a Simča